红枣
小米
红糖
枸杞
红豆、花生温水浸泡1小时
红豆、花生、红枣放入锅中
加清水，大火煮开转小火
煲30分钟，加入小米、枸杞
煮开继续小火煲30分钟
加入红糖
煮至融化，即可出锅
做法简单方便
适合全家老小一起食用
简直是养生佳品
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