这道汤老少皆宜,每天一碗,补气养血,喝出健康好气色,轻轻松松缓解手脚冰凉的情况,简单易做的四红汤,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
我的工作午餐小贴士:1、整个煮红豆的过程中都不要放糖,记住了,这里非常关键,如果煮的时候放糖,那么红豆怎么煮都会煮不烂,即使红豆熟了都还是一粒一粒的,所以放糖的时间一定是在煮好后再放糖,这样红豆就会慢慢煮烂,而且会特别浓稠。
2、红枣提前去核,这样吃的时候更方便,也可以选择无核红枣,这样更方便一些。
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