高蛋白鲫鱼汤的正确做法,最容易产生高蛋白的鲫鱼汤做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 01:12:22

高蛋白鲫鱼汤的正确做法,最容易产生高蛋白的鲫鱼汤做法(1)

秋季进补,怎能少了口感鲜美的鲫鱼汤?鲫鱼富含蛋白质,对增加皮肤的弹性有很好的效果,尤其对压力过大而造成的睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。在暖暖午后,悠闲的采买食材,为家人准备一碗色泽奶白又清爽鲜美的鲫鱼汤,带来满满的享福感。 鱼汤鲜美,也要用黑人专研护龈牙膏来呵护牙龈,好美食品出好美味。

By 花儿的美食厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

高蛋白鲫鱼汤的正确做法,最容易产生高蛋白的鲫鱼汤做法(2)

1、做鲫鱼汤,要想汤汁鲜美,需要准备姜片、红枣,还有适量料酒和盐,少量醋和白胡椒粉。

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2、加入青红椒各半个,不仅可以让色泽更美味,汤汁也更香甘甜。

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