秋季进补,怎能少了口感鲜美的鲫鱼汤?鲫鱼富含蛋白质,对增加皮肤的弹性有很好的效果,尤其对压力过大而造成的睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。在暖暖午后,悠闲的采买食材,为家人准备一碗色泽奶白又清爽鲜美的鲫鱼汤,带来满满的享福感。 鱼汤鲜美,也要用黑人专研护龈牙膏来呵护牙龈,好美食品出好美味。
By 花儿的美食厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲫鱼 2条
- 红枣 3个
- 姜片 3片
- 青红椒 各半个
- 香菜末 少许
- 料酒 2勺
- 醋 少许
- 白胡椒粉 少许
- 盐 适量
做法步骤
1、做鲫鱼汤,要想汤汁鲜美,需要准备姜片、红枣,还有适量料酒和盐,少量醋和白胡椒粉。
2、加入青红椒各半个,不仅可以让色泽更美味,汤汁也更香甘甜。