蒜苗炒蚶子做法,蒜苔炒蚶子的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 01:21:11

天门泡蒸鳝鱼

食材:鳝鱼、小白菜

用具:炒锅、蒸锅

佐料:盐、胡椒、味精、葱花、蒜、生姜、辣椒、米粉、色拉油、酱油、醋、水各适量

做法:1、鳝鱼宰*好,去刺,切成三寸长的小段备用

2、将鳝鱼放入碗中,加色拉油、酱油、蒜、生姜、盐、胡椒、味精适量拌匀,第一次口味上不要太咸(蒜和生姜要切成细小的丁状,最好多备一点)

3、将调好的鳝鱼每一块的正反面都均匀地沾上米粉,成“井”字型码入碗中(最好是大一点的碗)

4、上蒸锅(这里得说明一下,因为有时候火候不好把握,所以在蒸锅里的水最好是冷水,冒热气后等两分钟再揭盖,然后用一根筷子将最边上的鳝鱼戳一下,如果能透过去就表示好了,再取出来,备用。)

5、在出锅的鳝鱼上直接浇上醋

6、上炒锅,这里分两步:第一步,倒入适量色拉油,油开后均匀地浇入盛鳝鱼的碗中;第二步再倒适量的色拉油锅中,油开后放入蒜、生姜、辣椒爆香,放小白菜翻炒几下,加适量盐、胡椒、味精、酱油调味,再加入少量的水,水开后再加适量醋起锅,将汤汁浇入盛鳝鱼的碗中,最后洒上葱花,一碗色香味具全的蒸鳝鱼就大功告成了。

天门滑鱼

蒜苗炒蚶子做法,蒜苔炒蚶子的做法(9)

天门滑鱼

天门滑鱼是天门的传统菜肴,几乎每家每户都会做。逢年过节或者是有亲朋好友过来,都是一道必不可少的菜肴。由此可见天门滑鱼在天门人心中的地位。 原料:草鱼、姜、醋、料酒、淀粉、豆芽等时令蔬菜、葱等。 营养价值:草鱼中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的各种氨基酸。而时令蔬菜中则富含维生素、矿物质及微量元素,因此是一道营养十分均衡的菜肴。

蒜苗炒蚶子做法,蒜苔炒蚶子的做法(10)

天门滑鱼

材料

去刺的鲜草鱼肉500克,黑木耳30克。调料高汤750克,姜末10克,猪油50克,盐10克,味精8克,鸡精10克,味极鲜酱油2克,料酒10克,黑胡椒粉4克,葱油5克,陈醋8克,生粉10克。

蒜苗炒蚶子做法,蒜苔炒蚶子的做法(11)

天门滑鱼

做法

1、将草鱼肉改刀成0.2厘米厚的瓦片状,放入姜末5克、盐5克、味精4克、酱油腌渍10分钟后拍上生粉备用。木耳入温水中浸泡30分钟撕去根部。

2、净锅上火放入猪油烧至六成热,放姜末5克大火爆香,放入高汤、盐5克、味精4克、鸡精、料酒,烧沸后下入腌渍好的鱼片、木耳,用小火烧3分钟后放入陈醋、勾上玻璃芡,撒上胡椒粉、淋上葱油盛入大碗中即可。

糖心皮蛋

蒜苗炒蚶子做法,蒜苔炒蚶子的做法(12)

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