胡一捷，浙大竺可桢学院一名学生，在建筑系读五年级（这个专业学制五年）。最近，一份他给自己制定的学习生活作息表走红网络。
这份作息表的安排，从每天早上6点开始，一直到晚上12点半，一周每个时段的学习内容都精确到几点几分，学习状态可以说是争分夺秒。
网上很多学生爆料，“他在浙大堪称神一样的存在。成绩好还不算什么事，关键还很会玩，开飞机、玩潜水、自创潮牌服装，颜值高又时尚……”
胡一捷说：“我非常喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉。正是强大的时间管理能力，带给了我更多的可能性。”
二、时间管理能力有多重要？
在全球最知名的咨询管理公司麦肯锡公司有一本《麦肯锡效率手册》，这本书的”如何管理员工“中有一项要求“员工要将秒表带入办公室，拒绝时间的无谓浪费”。
这看起来有些夸张，但他们认为员工准确把握某一项工作的耗时，保证工作效率，才能创造工作的价值。
