十岁孩子的自律方法,怎样让10岁孩子变得自律

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 03:10:46

十岁孩子的自律方法,怎样让10岁孩子变得自律(1)

最近几年“盲盒经济”大火,受到很多年轻人的青睐。

一个简单的模型,成本可能只有10元左右,却能卖到几十上百块,有些稀缺款甚至能炒到上万元,并且从不缺乏买家。

很多人好奇,为什么一个廉价的流水线产品,竟然可以卖出如此之高的价格,有这么多的消费者为其买单。

而对于盲盒收藏者来说,这些模型似乎有种非同一般的魔力,为了集齐一整套的盲盒,会不惜花费巨额的经济成本。

十岁孩子的自律方法,怎样让10岁孩子变得自律(2)

但我们仔细思考不难发现,收集盲盒这种行为,其实有着很强的“成瘾性”,这种对盲盒匪夷所思的入迷,会促使其不停地进行收集。

为什么收集盲盒也会上瘾?我们又该如何利用其中的科学原理,来复制运用到对孩子的教育中呢?

上瘾的本质,是对“多巴胺”的渴求

从生物学上来说,人类之所以会对某种行为上瘾,是因为完成这件事后,大脑会分泌出一种名为“多巴胺”的物质,使人产生快感,当人体会过多巴胺后,在负多巴胺状态下,会对重新回到多巴胺状态产生渴求。

2001年,斯坦福神经科学家布莱恩克努森发表了一份重量级研究报告,证明了多巴胺会促使人们渴望得到奖励,而这种对奖励的期待,会推动人们做出行动。

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比如收集盲盒,在完成这种收集行为时,大脑会分泌多巴胺,使收藏者因此产生巨大的愉悦感,从而促使其一次次投入新的抽取中,无法自拔。

值得一提的是,我们的多巴胺系统对新奇事物很敏感,而且那些简单重复性的行为,会更容易刺激大脑产生多巴胺。

比如刷短视频,我们随便动动手指,就能获得大量有趣的、新奇的内容,大脑就会不停分泌多巴胺,刺激奖励我们去不停地刷新,进而对这种行为“上瘾”。

而当我们进行学习、锻炼等一些枯燥重复的行为时,由于无法获得即时的奖励,并且没有新鲜感,大脑分泌的多巴胺就会减少,所以会很难长期地坚持下去。

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