晒干的葡萄皮可用来做什么,葡萄皮晒干好吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 05:32:08

大家都知道水果营养丰富

今天小编才知道

吃水果前扔掉的那些果皮

竟然比水果更有营养

真是吓了一大跳!

晒*葡萄皮可用来做什么,葡萄皮晒干好吃吗(1)

果皮营养

/ 柚 子 皮:祛 痰 镇 咳 /

柚子皮能降低血液粘滞度,预防中风的危险;另外柚子皮还有很好的祛痰镇咳的功效,咳嗽久治不愈时,试一下柚子皮,能好的更快。多吃柚子皮还可以改善肝、胃、肺等机能,使身体越来越健康~

晒*葡萄皮可用来做什么,葡萄皮晒干好吃吗(2)

建议吃法:将柚子皮洗净剥下后,切成细丝,用温水冲泡服用。也可以在水中加上蜂蜜,味道更甜。

/ 苹果皮:预防血栓 /

苹果皮富含抗氧化成分和膳食纤维,能够降低血糖、血脂,还能预防血栓。最新研究发现苹果皮中含有的熊果酸还能控制体重,防止肌肉萎缩。想要减肥的朋友,不妨经常吃苹果皮,健康又有效!

晒*葡萄皮可用来做什么,葡萄皮晒干好吃吗(3)

建议吃法:平时吃苹果的时候,最好不要削皮吃,将苹果洗净后,连同皮一起吃下。

/ 橘子皮:帮助消化 /

橘子皮中有丰富的有机酸、维生素C等对人体有益的成分。橘子皮晒干后,做成陈皮能理气健脾、祛湿化痰,还能治疗消化不良、咳嗽等病症,真可谓是生活中的良药。

建议吃法:将新鲜橘子皮或者是晒干后的陈皮泡水喝治疗效果最佳,另外在煲汤、炒菜时加点陈皮有去除腥味,提鲜的功效。

/ 香蕉皮:缓解皮肤瘙痒 /

香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,并且有抑制细菌和真菌的蕉皮素,能够有效减轻皮肤瘙痒的症状。

晒*葡萄皮可用来做什么,葡萄皮晒干好吃吗(4)

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