大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
番茄富含番茄红素,常吃有抗氧化、美肤等功效,今天我要用番茄做道酸汤手擀面,酸香开胃、劲道又爽滑,因少油少盐,所以边吃边喝完全没有健康负担,加了荞麦的纯手擀面,营养又饱腹,无添加可以放心吃!
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