广东瑶柱瘦肉粥的做法,吃瑶柱粥的禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 07:07:25

第二步:准备几个皮蛋,皮蛋挑选正规的无铅皮蛋更好,安全更健康,皮蛋剥壳,用刀切成粒备用。

广东瑶柱瘦肉粥的做法,吃瑶柱粥的禁忌(5)

10分钟后,把瘦肉放入,瘦肉放入 要把它搅散,把瘦肉熬一会,当水面有浮沫的时候,用勺子撇去浮沫,再煮2分钟,然后把腌制好的粳米放入,改小火熬40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,防止沾粘。

广东瑶柱瘦肉粥的做法,吃瑶柱粥的禁忌(6)

40分钟后,粳米熬制浓稠开花,我们把皮蛋粒放入,用勺子搅拌均匀,熬2分钟,最后放入皮蛋,能让粥的颜色更清爽,如果先放皮蛋,粥的颜色就会变得浑浊发灰。2分钟后,放入葱花。

广东瑶柱瘦肉粥的做法,吃瑶柱粥的禁忌(7)

搅拌均匀后,美味即成,爽滑开胃,营养又丰富,早上来一碗,美得不要不要的了。喜欢的朋友,可以试一下,夏季吃最适宜了,食材家常,做法简单,天天都吃不腻。

广东瑶柱瘦肉粥的做法,吃瑶柱粥的禁忌(8)

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