多巴胺与内啡肽哪个高级,多巴胺是欲望内啡肽是自律

多巴胺是一种向下的本能

而内啡肽是一种向上的动力

也许有人会说

那为什么我们要去做“辛苦”的事情啊？

我们就去享受快乐就好呀？

确实，内啡肽和多巴胺都能让你快乐

但内啡肽带来的才是“高级的快乐”

内啡肽是不容易得到的快乐

通过锻炼，磨砺换取来的

你会非常有成就感和价值感

多巴胺很容易就能获取

一杯奶茶一顿烧烤

就能获得暂时的快感

也会让人越来越沉沦

自律即自由

这句话我们经常听到

经过上面解释

我们明白了

“自律”这种品质养成的不易和它的高贵之处