甘蔗和梨子煮水喝有什么功效,甘蔗梨子煮水的功效和作用及禁忌

第三步：马蹄去皮洗净后再对半切开。

第四步：把梨块，马蹄块，甘蔗条一起放入砂锅中，加适量的冰糖再倒满水，大火煮开后转小火煮半个小时，出锅前再倒入枸杞滚两滚即可。

简单几步，一锅甘蔗雪梨糖水就熬好了，糖水清澈，味道甘甜，每年的春节我都会安排上这道糖水，清热润燥，常喝对身体非常有好处。