荷叶西洋参枸杞子的功效,西洋参荷叶泡水喝的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 11:07:31

中药减肥一直受到人们的喜爱,中药减肥是非常传统的减肥方式,想要减肥的MM千万不要错过。下面就几种常见的几种实用的中药减肥汤,或许对你有所帮助。

荷叶西洋参枸杞子的功效,西洋参荷叶泡水喝的功效(1)

清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

荷叶西洋参枸杞子的功效,西洋参荷叶泡水喝的功效(2)

海藻轻身汤

材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

荷叶西洋参枸杞子的功效,西洋参荷叶泡水喝的功效(3)

莲子瘦身汤

材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

做法:

1、猪肉洗净后飞水;所有材料清洗干净;

2、用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,

3、再转小火煮2小时,调味即可。

荷叶西洋参枸杞子的功效,西洋参荷叶泡水喝的功效(4)

杞菊桑寄生减肥茶

材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量

做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟,放入红糖后再煎十分钟即成,代茶饮用。

荷叶西洋参枸杞子的功效,西洋参荷叶泡水喝的功效(5)

山楂荷叶参粥

材料:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克

用法:上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用

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