3、2、锅热滴入植物油。放入牛排,大火煎30秒。出血水后,翻个面煎30秒,四边也煎一下,锁住水分! 3、,转小火,放入黄油,迷迭香,蒜瓣,西兰花,小西红柿煎一下,小火煎,黄油融化。浇在牛排上,充分吸收黄油的香味。每隔30秒翻个面。各翻两次面即可。(我因为肠胃不好煎的是全熟的)
4、4.煎熟起锅,放在锡纸上包裹起来醒5分钟。锅里剩余的油。倒入黑胡椒汁。炒热即可。 5、牛排切片,淋上黑胡椒汁。摆盘装饰。
5、6、配上一杯,自己制作的石榴酒,仪式感满满。
6、开吃
3、2、锅热滴入植物油。放入牛排,大火煎30秒。出血水后,翻个面煎30秒,四边也煎一下,锁住水分! 3、,转小火,放入黄油,迷迭香,蒜瓣,西兰花,小西红柿煎一下,小火煎,黄油融化。浇在牛排上,充分吸收黄油的香味。每隔30秒翻个面。各翻两次面即可。(我因为肠胃不好煎的是全熟的)
4、4.煎熟起锅,放在锡纸上包裹起来醒5分钟。锅里剩余的油。倒入黑胡椒汁。炒热即可。 5、牛排切片,淋上黑胡椒汁。摆盘装饰。
5、6、配上一杯,自己制作的石榴酒,仪式感满满。
6、开吃
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