7、味道真不错。
小贴士
煎牛排的时间要根据厚度和大小，还有个人喜欢几成熟等因素来决定哦！制作也非常简单，新手也能轻松get。软脆香浓，吃一口就爱上了，哈哈
牛排的营养功效
牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌
牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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