自由泳移臂入水发力,自由泳移臂入水点长好还是近好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 13:16:55

注意要点⚠️

第一点就是推直!

第二点就是不要撩水!

第三点就是推水的力量是向后的,而不是向上的!

课后练习部分依然会发布在训练圈子,想加入的可以关注公主号。

自由泳移臂入水发力,自由泳移臂入水点长好还是近好(9)

微信搜索公众号:泳培帮Go游泳

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.