豆腐是很常见的食材,这类食材在制作上,有着很多不错方法,有日本豆腐,冻豆腐以及豆皮还有就是鲜豆腐,因此豆腐的不同做法也各相差别,一般的豆腐皮我们都可以用来下水煮,冻豆腐以及日本豆腐一般是用来做火锅,至于鲜豆腐的做法就比较多了,一般可以用来烧汤,还可以用来炒菜,鲜豆腐烧汤的种类还是满多的。
至于鲜豆腐烧汤的话种类其中就有青菜豆腐汤,还有一种营养更丰富的做法和鱼互相互配着来烧制,还有一种烧法就是可以做酸辣汤。炒鱼豆腐就是豆腐和鱼一起做的,那么炒鱼豆腐的具体做法是什么呢?
怎么做素炒鱼豆腐好吃?学做素炒鱼豆腐需要哪些食材?现在的人们都比较注重身体的健康了,因此吃素便成了人们现在所推崇的一种饮食方式了,那么素炒鱼豆腐怎么做呢?而素炒鱼豆腐的口味又有哪些呢?看下面的介绍吧。素炒鱼豆腐的具体操作和介绍如下:
素炒鱼豆腐的介绍:清新爽口,不油腻。
素炒鱼豆腐的食材和调料:
鱼豆腐、胡萝卜、芹菜、盐、味精、料酒
素炒鱼豆腐的的家常做法,素炒鱼豆腐怎么做好吃
一、鱼豆腐,胡萝卜,芹菜,一一切好丝备用
二、热锅下油,胡萝卜、芹菜一起下锅翻炒
三、两味素菜炒的差不多时放入鱼豆腐继续翻炒
四、放盐,最后放味精,翻炒均后,出锅装盘
由此可见炒鱼豆腐的做工还是有一些复杂的,学起来并不是那么简单,但喜欢的朋友可以试着去做做看,提升一下自己的厨艺,让自己多会做一道菜也让自己更有口福,因为做起来比较复杂,所以对于一般家庭里面来说是不会烧这道菜的,一般餐厅里点这道菜的人们是比较多的,说实话这道菜真的是非常的美味可口,大家喜欢它是很正常的,如果大家不怕麻烦的话又想自己吃着放心省点钱,可以试着去了解一下这道菜的做法,以后若是有客人来做客的时候,便可以烧这道菜,大展自己的厨艺。
小贴士:豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。