薏米赤小豆芡实茯苓熬一起的功效,茯苓四种人不能吃

你们平时会喝薏仁茶吗？薏仁茶具备利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。日常办公来一杯，周末在家来一杯，喝水也能美味健康。

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赤小豆薏仁茶

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俗话说：一夏无病三分虚，入秋后，气候寒热多变，人体抵抗力下降，最易生病。这时应顺应秋季特性来养生，而中医有一个很重要的原则，养生之前先祛湿。