橘子香蕉水果沙拉
食材
200克去皮香蕉
200克去皮火龙果
80克橘子瓣
40克石榴籽
15克柠檬
100克去皮梨子
80克去皮苹果
10克沙拉酱
做法：
1 洗净的香蕉对半切开，切成条状，改切成丁。
2 洗好的火龙果切块。
3 洗净的苹果切块。
4 洗好的梨子去内核，切块。
5 取一碗，放入梨子、苹果、香蕉、火龙果、石榴籽。
6 挤入柠檬汁。
7 用筷子搅拌均匀。
8 取一盘，摆放上橘子瓣。
9 倒入拌好的水果，挤上沙拉酱即可。
烤金橘
食材
100克金橘
各适量蜂蜜、食用油
做法：
1 用竹签将洗净的金橘穿成串，装入盘中，待用。
2 在烧烤架上刷适量食用油。
3 把金橘串放在烧烤架上，用中火烤2分钟。
4 翻转金橘，刷上适量蜂蜜，用中火烤2分钟至散出蜂蜜的香味。
5 将烤好的金橘串装入盘中即可。
冰镇水果沙拉
食材
100克猕猴桃
200克苹果
80克香蕉
80克橘子
15克酸奶
25克沙拉酱
做法：
1 香蕉去皮，对切开，切条，再切丁，装入盘中，待用。
2 洗净的苹果削皮去核，切条，切成丁。
3 橘子去皮掰成瓣儿，切成小块。
4 洗净的猕猴桃削皮，切成条，再切丁。
5 备好一个大果盘，将切好的水果装入。
6 浇上备好的酸奶、沙拉酱。
7 用保鲜膜将盘封实。
8 放入冰箱冷藏20分钟。
9 待20分钟后，将果盘取出。
10 去除保鲜膜，即可食用。
橘子红薯汁
食材
2个橘子
50克去皮熟红薯
肉桂粉少许
做法：
1 红薯切块。
2 橘子剥皮，去筋，剥成小瓣，待用。
3 将红薯块倒入榨汁机中，放入橘子瓣。
4 注入80毫升的凉开水。
5 盖上盖，启动榨汁机，榨约15秒成蔬果汁。
6 断电后揭开盖，将蔬果汁倒入杯中。
7 放上肉桂粉即可。
