3.取出砂锅,放入银耳和红枣,倒入适量的开水,这一步一定要加开水,这个银耳快速出胶的第一个因素,然后再加入少许小苏打,碱性的小苏打能使银耳变得柔软,还能使银耳羹更加浓稠。然后盖上锅盖,开小火慢炖30分钟,一定要用小火,防止水分过多的流失。千万不要用大火或者中火,呼呼地炖上一个小时。
4.30分钟以后我们打开锅盖看一下,银耳已经炖的非常软烂。
5.这个时候倒入冰糖和泡软的枸杞,盖上锅盖继续炖10分钟,融化的冰糖能使汤羹变得更加浓稠。10分钟以后,我们浓郁粘稠、晶莹剔透的银耳羮就能出锅了,如果喜欢更加软嫩一些的银耳,可以盖上锅盖焖20分钟再食用。
好了,这道滋补养颜的红枣银耳羮就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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