九肚鱼的做法也有很多种,九肚鱼汤、椒盐豆腐鱼等都是比较经典的菜式,入口即化,肉味鲜甜,经常食用龙头鱼可以补钙,预防骨质疏松,强健筋骨,增强体质。
2、乌尔鳗
乌耳鳗是属于鳗鲡属的鱼类,生活在咸淡水交界的滩涂地带,主要分布于福建南部的江湖河口。鱼身修长,躯干呈圆柱状,尾部侧扁,背鳍全部、臀鳍后部和尾鳍灰色,边缘黑色,胸鳍黑褐色,一般可长到1米左右。肉质比较爽嫩,略带弹牙,现存数量极少,属稀有种类。
红烧乌尔鳗是广东潮州的传统名菜,做法很简单:把乌耳鳗去除内脏洗净,切成几厘米长小块,蘸上淀粉下油锅炸过捞起。油锅下姜蒜粒、肚肉粒、香菇粒、红辣椒炒香,加入高汤,把鱼下锅焖20分钟,勾芡装盘,撒上胡椒粉、麻油即可出锅开吃。
3、泥猛鱼
泥猛鱼并不常见,很多人都没有听过它的名字,仅在闽南、广东少数地区食用。泥猛鱼又名褐篮子鱼,俗名篮子鱼、泥猛、臭肚、象鱼等,生活在印度洋、太平洋的礁石和珊瑚中,以海藻、浮游生物为食,故肉质鲜甜软嫩,有独特风味。