2：苹果去掉苹果外皮（苹果的外皮有一层果蜡和工业蜡，虽然看起来好看，但是吃多了对身体不利，建议还是要削掉皮）
3：苹果从中间切开，苹果挖掉苹果核，切成小方块，这样能够让苹果营养快速煮在粥品里。
4：一些红枸杞洗干净，红枣洗净切成小块，小米洗净控干水分，准备好苹果丁和红枣，枸杞子，开始煮这款苹果红枣小米枸杞粥吧。
5：炖锅将水烧开，放入泡好的优质小米，等待水开后放入红枣，调到大火煮30分钟。
6：放入一些苹果丁（因为苹果本身很容易煮熟，要中途放入锅中，不要放太早了），将粥品搅一搅。
7：转小火慢慢熬制，放入一些冰糖和白糖，熬制10分钟，让冰糖都融化开，将小米粥熬到浓稠。
8：最后点缀一些枸杞子，盛在碗中，这道热乎乎，暖和和的苹果红枣小米枸杞粥就做好了，粥品放到常温就可以食用了。
