在现今时代，保持良好的外形是需要付出一定代价的。严重的污染、气候变化、水质恶劣以及有害的太阳射线使得皮肤老化并且会最终伤及毛发。提起脱发很多人认为是中老年人才会有的“专利”，那么你就out了。随着时代的进步，生活节奏不断加快，脱发已经不仅仅属于中年人了，年轻上班一族、在校大学生已经成为脱发“主力军”。据一项权威调查显示，约有60%的人在25岁之前就有脱发现象了，由于脱发并不属于“危险疾病”范畴，所以很多人在脱发初期并没有重视起来，也没有采取任何控制措施。随着时间的不断推移，脱发面积越来越大，脱发部位也从前额蔓延到头顶，而此时脱发已经达到了3~4级。周围同事、家人、朋友匪夷的眼神，才使他们重视审视镜子里的自己，重视起脱发。但为时已晚，大部分脱发区域的毛囊已经萎缩，仅靠药物很难彻底根治脱发。
解决脱发问题还是要靠植发技术。植发是一种在秃发和无毛囊的头皮上种植头发的一种外科手术。植发并不是一种很复杂的手术，植发就是从后枕部取出健康毛囊，然后移植到脱发区，由于后枕部的毛囊具有天然不掉的特性，所以移植过来的新头发也是永久不掉的。但是它需要较好术后呵护的保养。这能够帮助种植的毛囊健康茁壮生长并最终和原生发很像。所以今天小科就来和大家聊聊植发后的注意事项。
刚刚植发后 睡觉时候要用柔软的枕头，最好用一个U形枕尽量避免头部肿胀。遵从医嘱，少喝水，劲量多吃一些水果喝利尿的食物。
植发一段时间的朋友需要戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发效果也是不利的。可以多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。
使用一些温和的洗发水洗发。植发后前半个月需要小心洗头，将少量的洗发剂倒在手掌中，轻轻揉搓移植处的头发，然后用清水冲洗干净。请不要将洗发剂直接倒在移植处，不要用毛巾用力擦头皮，可用毛巾轻轻将水吸干或用吹风机将头发吹干。半个月后，新种植的毛囊已经基本稳固扎根，就可以随意洗头了。
植发后护理之如何运动。一般来说，刚刚做完植发手术的患者不可以从事重力劳动和高空作业。植发后应避免剧烈运动、大量出汗，避免植发区磕碰，喜欢运动的朋友可能会有些委屈了，一定要等到植发区域稳定后才可进行剧烈的体育运动。
