每天晚上只喝西红柿鸡蛋汤,每天晚上饮一碗西红柿鸡蛋汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 20:27:28

夏日瘦身晚餐,我已经坚持一周了,效果显著瘦了3斤,你也来试试。一到夏天减肥这件事就显得特别重要,身材不好穿什么都不好看,尤其是夏天的衣服都比较轻薄,特别显身材,如果没有好身材真的是影响人的自信心。小编已经生过娃了,但是值得骄傲的是体重仍然不过百,还算是个有腰的女人,被人问起有什么秘诀,其实我现在带娃比较多,连运动的时间都没有,唯一的减肥秘诀就是调整饮食了,比如最近这一周我晚饭都是只喝西红柿鸡蛋汤,一周下来就瘦了3斤,你要不要试试看。

简易西红柿鸡蛋汤

每天晚上只喝西红柿鸡蛋汤,每天晚上饮一碗西红柿鸡蛋汤(1)

By 小叮当大吃货

配料:

西红柿 1、鸡蛋 1、细香葱 适量、精盐 适量、醋 适量

烹饪步骤:

1.洗好西红柿备用,并准备1个鸡蛋。

每天晚上只喝西红柿鸡蛋汤,每天晚上饮一碗西红柿鸡蛋汤(2)

2.切好葱花备用。

每天晚上只喝西红柿鸡蛋汤,每天晚上饮一碗西红柿鸡蛋汤(3)

3.锅内放少许油,汤里油多了容易发胖,大家懂的。

每天晚上只喝西红柿鸡蛋汤,每天晚上饮一碗西红柿鸡蛋汤(4)

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