夏季给宝宝做辅食一定要清淡开胃，如果能够同步增加营养那就更好了。今天就跟大家分享一道鲜美营养的鱼肉番茄粥，这里我用到的是鲈鱼，鲈鱼中富含丰富的营养物质，肉质鲜嫩，其中的鱼刺还比较少，宝宝吃了也比较好消化。将蒸好的鲈鱼剔除鱼刺和鱼骨，只取鱼肉，搭配番茄等食材煮粥即可。这样做的粥不仅味道鲜美，香软滑嫩，营养也更加丰富，妈妈们不妨试试。
鱼肉番茄粥
准备材料：鲈鱼50克，番茄100克，小白菜1棵，生姜1片，白粥1碗
开始制作：
1 番茄去皮，切成2毫米见方的颗粒状。小白菜洗净，取菜叶切碎。
2 鲈鱼块放在蒸锅上，大火蒸10分钟取出。
3 用筷子小心剔除鱼刺和鱼骨，只取鱼肉，并将鱼肉夹成小颗粒状。
