夏天吃黄瓜别再拍了,动点心思,换个花样,孩子爱吃,上桌也有面。
黄瓜,属于夏天的时令蔬菜之一,价格便宜,营养丰富,它可炒,可凉拌,也可以做汤,当然生吃能够最大程度的保留住黄瓜的营养成分。黄瓜性凉,味甘甜,适当的食用具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。凉拌黄瓜,对于大家应该最为熟悉了,也是家家饭桌上或多或少会出现的凉拌菜,做法简单,好吃去暑。
今天咱们依旧用黄瓜做到凉拌菜,只是一改往常的习惯,稍稍动下心思,换个花样吃黄瓜,这样一上桌,大人孩子都看着新鲜。
【新式凉拌黄瓜】食材:黄瓜2根、蒜3-4瓣儿、小米椒3-4颗、生抽2勺、食醋2勺、香油少许、盐。
具体做法:1、准备两个比较直溜的黄瓜洗净后切头切尾。直溜的黄瓜对于下一步来说更加好操作。
2、削皮刀顺着黄瓜刨出又薄又长的黄瓜片,建议薄厚均匀一些。
3、刨好的黄瓜片卷成卷,依次摆放到盘子里。造型可以自己安排,喜欢就好。另外盘子要选择平底且有些深度的盘子,摆盘方便,也为了凉拌料汁流出。