首先准备好食材，我用的中粮网的凌青青虾仁
黄瓜洗干净切片备用
葱切段备用
鸡蛋打碎，放入锅中，煎球盛出备用
锅里再次入油，放入葱花炒香
接着放入虾仁
虾仁变色后放入黄瓜片翻炒
接着放入鸡蛋翻炒一会儿，放盐出锅即可
成品
补铁,一家三口,一人食,晚餐,午餐,锅具,炒锅,下饭菜,炒,咸
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