扇贝肉粉丝蒜蓉做法大全,蒜蓉粉丝的蒜蓉怎么调

11、成品

小贴士

扇贝和粉丝都容易熟，不要蒸太久。

扇贝的营养功效

干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。

1.降血压降胆固醇

干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。

2.软化血管

干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。

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