雪梨和百合都成功升级，离开了湖底，浮到水面。壶面，很多泡沫是雪梨和百合的精华。
放入漂亮的红色枸杞，再煮3~5分钟，关火。
欣赏煮一壶冰糖雪梨百合汤的过程很有意思。看着上下浮动的雪梨百合起舞，会让你想到，人生不就是这样：总是起起伏伏。
但只要食材正确，经过时间慢慢煮制，总会成为好喝的“冰糖雪梨百合汤”。
慢慢的煮一壶“冰糖雪梨百合汤”，不仅梨汤润肺去燥，还能让人领悟人生真谛。
雪梨，百合，冰糖，枸杞，无不滋补雪梨：鲜甜可口，香脆多汁，生津止渴，润肺清热。
鲜百合：甘寒滋润，较干百合质厚多汁。百合有润肺止咳，滋阴安神的功效。
冰糖：冰糖已有滋阴生津，润肺止咳的功效。
枸杞：枸杞自古就是滋补上品，是中国人公认的养生佳品。
雪梨清热去火，搭配具有滋阴功效的百合。再加上冰糖和枸杞的助力，这一壶“冰糖雪梨百合汤”，可以帮助疫情下的人们消除烦躁，咳嗽等不适症状。
好喝的”冰糖雪梨百合汤”制作简单，当时当令，为家人动手做起来吧。
作者 郑华芝
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