- 1、曹操迷信方术：啖野葛饮鸩酒，身体遭受不可逆重创
(曹操)又好养性法，亦解方药，招引方术之士，庐江左慈、谯郡华佗、甘陵甘始、阳城郤俭无不毕至，又习啖野葛至一尺，亦得少多饮鸩酒。——《三国志武帝纪》裴注引张华《博物志》
据史*载，曹操曾招引庐江左慈、谯郡华佗、甘陵甘始、阳城郤俭等方术之士到身边，其目的当然就是为了获取“可得永年”的灵丹妙药。这与当年秦始皇、汉武汉皇寻找长生不老的仙药是一样样的。
要知道曹操采取了什么样的养生方法，我们先来了解下他所招来方士们的特长。
庐江左慈：据记载，左慈曾居天柱山，专门研究炼丹之术。而曹植《辩道论》中则说他擅长房中术。
谯郡华佗：曹操沛国谯县老乡，精通内、外、妇、儿、针灸各科，尤其擅长外科手术，被后人誉为“外科圣手”。
甘陵甘始：擅长气功养生法，即“能行气导引”。
阳城郤俭：擅长断食养生法，即“辟谷不食”。
可见，曹操所采取的养生方法不外乎是吃丹药、房中术、行气导引、辟谷不食等方法。事实上， 房中术、吃丹药以及行气导引、辟谷正是东汉时期流行一时的养生方法，因此，雄才大略的曹操不能免俗也毫不奇怪。
丹药（主要成份是铅）、房中术对身体的影响都是不可逆的。而雪上加霜的是，曹操又“习啖野葛至一尺，亦得少多饮鸩酒”，野葛虽然能驱热毒败火，但过量则反而有害。另外，在修炼房中术的同时，还有“饮鸩酒（指酒）”的习惯，则更是对身体有害无益。
而在以上“养生术”的长期影响下，步入晚年的曹操身体状况急剧恶化（参考秦始皇、汉武帝），这也是他晚年在战场上节节败退的原因之一。
- 2、身体状况急剧恶化酿恶果：头疾越来越严重，成为压垮骆驼的稻草
太祖闻而召佗，佗常在左右。太祖苦头风，每发，心乱目眩。佗针鬲，随手而差。——《三国志·华佗传》
曹操的头风之疾。是否是因他热衷方术而引起，现已不得而知。但是，曹操因迷信方术而造成身体机能受损，使其健康状况迅速恶化，从而加重了其头疾，却是属于正常的生理现象。
曹操的头风病只有华佗能治，但也只能控制而不能根治。正因如此，曹操就以“佗能愈此。小人养吾病，欲以自重”为由，将华佗处死了。此后，在当时的医疗条件下，曹操的头风病实际上已成为不治之症。也就是说，华佗死后，曹操的生命也开始倒计时了。
综上所述，曹操为了延年益寿而沉迷于养生之术，而由于当时的认知所限，他也不可避免地采取了“房中术”、吃丹药等当时流行的养生术，从而对身体机能造成了不可逆的伤害，使其健康状越来越恶化。
而随着年龄的增大，曹操越来越恶化的健康状况，又不可避免地加重了他的头风之疾。恶性循环之下，最终使曹操的身体不堪重负，直至付出了生命的代价。
曹操晋封魏王后，其取代汉献帝的意图越来越明显，从而引起忠于汉室的士大夫们的反感。虽然他们慑于曹操的实力而噤声，但他们并不想就此罢休，而是一直在寻找合适的机会来发动政变。
随着刘备的强势崛起，以及曹操在战场上的节节败退，从而给了反曹的士大夫们发动政变的机会。而士大夫也抓住机会发难。
公元218年耿纪等人就在许昌发动政变。
公元219年，以魏讽为首的一批青年才俊，更是在曹操的眼皮底下—邺城发动政变。
这两次政变虽然没有成功，但却对英雄迟暮的曹操造成了沉重的打击。
雪上加霜的是，曹操为了延年益寿而沉迷于“房中术”、吃丹药、“饮鸩酒”等养生术，从而对身体机能造成了不可逆的损害。随着他年纪的增大，其健康每况愈下。而糟糕的身体状态又使头风之疾一发而不可收拾，最终让曹操付出了生命的代价。
所以，曹操遭遇内忧外患，加上疾病缠身，是其致死的主要原因。其中，迷信方术使其身体机能受到不可逆的损害，是压垮骆驼的最后一根稻草。
