藏红花要搭配什么一起吃效果最好,藏红花一般和什么搭配喝最好

藏红花淮山排骨汤

混搭:藏红花 淮山药 猪肉=补血养气

材料:藏红花15克，淮山药30克，排骨300克，料酒5克。

做法

1.将排骨洗净后切成小块，藏红花洗净。

2.在锅中倒入清水烧沸，将排骨放入其中，加入料酒，煮2分钟后捞出。

3.重新起锅，将排骨和淮山药放入，加水开始炖汤。

4.炖熟后加入藏红花，继续炖片刻，即可起锅。

温馨提示

1.煮排骨时加入料酒，是为了给排骨去腥。