水果水的做法大全图解,水果煮水的做法大全

所需原料：荔枝，香水柠檬，茉莉绿茶

独特功效：荔枝具有补脾益肝，理气补血，补心安神的功效，还可以改善失眠，增强人类的免疫力。香水柠檬可以提神醒脑，美容淡斑，健脾开胃。茉莉绿茶可以松弛神经，消除紧张，帮助人稳定情绪。

首先在容器中加入茉莉绿茶，加入热水（75℃）冲泡。取3~4片香水柠檬和去核的荔枝于容器中，荔枝需要捣碎出汁。在盛有香水柠檬和荔枝的容器中，依次倒入20g糖浆（可以用白糖或者蜂蜜代替）和泡好的茉莉绿茶，具体甜度依自身喜好而定。放入冰箱冷藏2h，之后就可以饮用啦。