陈皮粉服用方法,陈皮粉一天食用剂量

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 00:29:07


陈皮粉服用方法,陈皮粉一天食用剂量(1)

新会陈皮粉番茄

新会陈皮粉西红柿(个人喜好配制方法)

自制陈皮粉:(材料:3年以上新会陈皮,简易打粉机,食盐,白砂糖)

1、选取3年以上的新会陈皮(1/3片)清洗晾干

2、放进打粉机,适当加入适量的食盐,白砂糖,打粉

(如想味道更加浓郁的,可以适量增加1-2颗白胡椒混合打粉,味道更佳)

陈皮粉服用方法,陈皮粉一天食用剂量(2)

陈皮粉

烹饪步骤:

步骤一
先准备好番茄3到5个,洗净后刀上下面各划一个十字(方便后面脱皮)

步骤二
架锅,里面加适量水,烧开,转小火,把番茄放进去,可以借助筷子等工具让番茄在里面翻滚几圈,确保把每一面皮都烫到,大概一分钟就可以了,关火,把番茄捞起来

步骤三
准备好干净的砧板和刀,番茄稍微放凉后把皮剥掉,然后切成小块后在碟上从里到外一层层铺好

步骤四
撒上适量的陈皮粉,即可食用

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