什么成分乳酸菌最好,乳酸菌好处和坏处

一提到酸奶

大家可能第一时间联想到的是“健康”

不少小姐姐们都希望酸奶喝得健康有营养

最好喝了不容易长肉肉……

什么样的酸奶最健康？

说实话，我们也不专业，也不太懂

于是请教了专家

专家们给出的回答也都不太一样

但是既然大家有需求

我们就一定要想想办法

于是，我们这两天从

超市、便利店和电商平台上

买来了46款酸奶产品

（看看这里面有没有您经常喝的几款？）

我们在46款产品中发现，这4款是大家常说的“原味无添加”的酸奶，也就是配料表里除了牛奶和菌种，再没有任何其他的添加成分。

光明如实发酵乳