日本人吃的秋刀鱼是冷冻的吗,冷冻的秋刀鱼还有营养吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 01:38:51

日本人爱吃的秋刀鱼,营养高还便宜,却在中国没市场,这是为啥?

海鱼都是野生的,营养价值高,所以很多人都爱吃海鱼,比如带鱼、黄鱼、鲅鱼等。秋刀鱼也是一种海鱼,离开海水后会死掉,所以市面上的秋刀鱼都是冷冻的。

日本人吃的秋刀鱼是冷冻的吗,冷冻的秋刀鱼还有营养吗(1)

每次去超市,基本上没见到什么人买这种鱼,但在日本却是非常受欢迎的。因为外形像刀,而且秋天是盛产期,所以叫秋刀鱼,也叫竹刀鱼。在我国,老百姓食用的鱼类大多是淡水鱼、比如草鱼、鲫鱼、鲈鱼等,但日本居民却喜欢吃秋刀鱼,而且是入秋必吃的海鱼。

2019年世界人均寿命国家排行,日本在全球200多个国家中排名第一,人均寿命83.7岁,已经连续20年保持第一,主要是和日本人喜欢吃鱼有很大的关系。

日本人吃的秋刀鱼是冷冻的吗,冷冻的秋刀鱼还有营养吗(2)

在日本人的餐桌上,你会经常看到秋刀鱼,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,比如被称为“脑黄金”的DHA和EPA,含量特别高,还含有大量的钙、维生素D,对人体有很多好处。既然这么好,那为什么在中国人们却不爱吃呢?

我也吃过不少秋刀鱼,总结出了3点,导致我不爱吃的主要是第一点。

日本人吃的秋刀鱼是冷冻的吗,冷冻的秋刀鱼还有营养吗(3)

1、小刺多,腥味大

同样是海鱼,带鱼肉厚还没有刺,而秋刀鱼本来肉就少,还有很多肌间小刺,吃起来特别麻烦,很容易卡到鱼刺。

同时,带鱼的腥味比较淡,而秋刀鱼的腥味比较大,一般会采用蒸、煮、煎、烤等烹饪方式,就算加了味重的调料,吃起来还是有腥味,而且还有点苦味。

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