六、好看也是一种实用
这其实也算是一种门户之见，健身的有这么几种，追求力量、敏捷、反应的人，看不上减肥增肌的。
认为这些以身材为主的健身玩家，追求好看，但不实用。
那么你一定要知道，好身材给我们的健身鼓励，以及好处，其实远大于追求力量和敏捷。
所以追求身材好看，其实也是一种实用，而且更实用。
而且在你追求好看身材的过程中间，所有的健身训练，都其实对身体运动能力有强化功能。
比起单一追求速度、力量这些玩家来说，好看身材的打造过程，让身体素质得到的强化效果，更加均匀、更加对称。
所以好看，无论是结果还是过程，其实都很实用。
这就是一个非著名健身博主给大家的警告，希望对大家健身有所帮助。
我是旺旺大法师，
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