4、橘络
很多人会纠结要不吃橘肉上的白丝,甚至还有人说吃了对身体有害!
这种白丝,也叫橘络,不仅能吃,还是一味中药,有宣通经络,行气化痰的作用,中医用于治疗咳嗽、咯痰、胸胁疼痛等。
当然了,只吃几个橘子是没法有上边那些效果的,真正用于治疗疾病还是需要专业医生诊断后抓药~
5、橘肉
橘肉除了好吃,还有一些养生作用呢!
橘肉含的水分比较多,有生津止渴、开胃助消化的作用,消化不良、口淡、便秘的人吃再合适不过了。
6、橘核
你没看错,橘核也能入药~
橘核有行气散结止痛的作用,用能够缓解疝气坠痛、睾丸肿痛及乳房结块等症状。
养生推荐:
止痛时可以用橘核沏茶,一般3~5g即可;还可以用炒制去掉外壳的橘核,送酒服用,止痛效果很明显。但是,注意孕妇不能服用。
需要提醒的是,除橘肉和橘皮外,其他制品最好到药店购买,尤其是一些疾病,一定要在专业医生指导下服用。
不过,“橘无完橘”,虽然橘子优点很多,但也有两个禁忌要注意,否则很伤身!
吃橘子有2个禁忌,吃前必读!1、不能和一些药同吃
由于橘子含有一定数量的柚苷与呋喃香豆素类化合物,会抑制一些药物的代谢,从而升高血液中药物的浓度。
虽然橘子不会像柚子一样,会对这些药物产生明显的影响,但仍有潜在风险——会增加发生毒副作用的风险,如肝脏损害和肌肉损害等。
而常见的药有他汀类药,如洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等;以及一些降压药,如非洛地平和硝苯地平等。
所以,大家在吃这些药物的时候,就不要吃橘子了,尤其是老人、肝肾功能不好的人、身体虚弱的人、同时服用多种药物的人。
此外,橘子含丰富的果酸,为防止药物成分被破坏,服用安体舒通、磺胺类药物、补钾类药物、维生素K等药物时,也不要吃橘子或喝橘汁。
2、不要把核吞下去
肯定有人会说,小编你这不是打脸吗,刚刚还说橘核有用,转个头就让我们不要吞?!
告诉你橘核能入药,可不是让吃橘子就不吐核了!
要知道,大量吞入橘核,会让橘核和胃里其他食物混杂在一起,形成团块,进而导致肠梗阻,严重会有生命危险!
最近,武汉的吴先生就因为大量吞入橘核,胃差点被撑破!
图源/微博
还有湖南的李先生,差点有生命危险。▼