如果要用一种水果代表冬天，你觉得是啥？
要小编说，橘子必须有名字！在这么冷的天气里，如果能吃上一两个清香扑鼻、酸甜可口的橘子，简直是太幸福了~
值得一提的是，橘子不仅好吃，营养和药用价值也不容小觑！
1个橘子=6味药，不知道就太亏了1、橘叶
没想到吧，橘叶也能入药～
中医认为，橘叶有疏肝行气，消肿散结的作用，适合有乳房结块、乳房肿痛的人。
养生推荐：
乳房肿痛的时候，可以取两三片泡水喝，如果适应不了味道，可以加些冰糖或蜂蜜；橘叶和猪蹄一起炖，可以缓解产妇的乳腺炎。
2、新鲜橘皮
现在是感冒的高发季节，一不小就容易中招，这时候橘皮就能发挥作用了～
养生推荐：
睡前或洗澡后，用新鲜的橘皮搓背，每次2～3分钟，皮肤微微发热就行，能够起到预防感冒的作用。
此外，新鲜的橘皮有很多妙用，总有一种你能用得上：
- 坐车的时候，车里放点橘皮可以预防晕车；
- 用橘皮蘸些牛奶擦皮制品，如皮包、皮鞋，能使其更柔软、光亮；
- 把橘皮放到家里的一些角落（冰箱、厨房、床头等），果皮散发出来的香味，能够除臭、清新空气。
3、陈皮
很多人平时煮粥煲汤都会加点陈皮，可要问陈皮到底有啥用，估计没几个人能说得上来～
陈皮，通俗讲，就是经干燥炼制后的橘子皮，多用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症。其味辛、苦，性温，入肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
Tips
不推荐大家自制陈皮，因为如果方法不当、储存不法，常常会导致橘皮发霉；加上食用的橘子表面可能有农药、防腐剂等残留物，所以还是直接去药店买方便。
养生推荐：
可以直接用陈皮泡水喝，也可以做鱼肉时加一些，其特有的甘苦香味与其他配料的味道搭配，既去鱼肉腥味又使菜肴美味可口，同时有助消化。
