芥兰和虾一起吃有问题吗,芥兰和油菜能一起吃吗

▼ 颜值、营养和美味并存噢！ 这道菜属于快手小菜，重在食材的前期处理，再就是炒的过程中要注意火力的随时调控和翻炒频率。

▼ 金针菇肥牛卷。 这就是用前几天那些加拿大肥牛做的。这个做法太简单了，我口述一下大家都能明白。 1、金针菇切掉根部，清洗干净，确保整齐不零散； 2、沥干水后取小把用生肥牛给它卷成卷，然后用牙签插过去定型； 3、平底锅将其小火煎熟，出锅前浇个料汁，料汁裹均匀即可。料汁做法：少许白糖 盐、味极鲜生抽 几滴蚝油 一点点干淀粉，加一小碗底水搅拌均匀即可。