1.脾胃实火的人食欲亢进，易患糖尿病
脾胃有实火的人，表现出来的症状是食欲亢进。
其实，食欲亢进有一部分是心火的表现——心是火，脾胃是土。按中医五行观点，火生土，所以心火重的人食欲比较旺盛，能吃，这是实火（有的人虽然有食欲，但吃不了多少东西，这是虚火，表现为“消谷善饥”）。
饥和饿是不一样的，饥是不足于食，胃肠里面空空的、饥肠辘辘的感觉。吃饭首先是为了充饥，管它什么东西，先塞进去塞满了，就是饱，“饱汉不知饿汉饥”就是这个道理。但很多人把肚子塞得满满的后还会觉得饿，见过这种人没有？太多了。为什么？吃饱了才不饥，吃好了才不饿。所以，人只有吃到身体特别需要的食物，才不会饿。如果吃的食物不合适，塞了一肚子自己不需要的东西，那么就算吃得很饱，也还是饿。
所以，饿是一种心理的、主观的感觉，饱则是一种客观的存在。
中国人喜欢吃鸡爪，很多外国人都以为中国很穷，他们不知道的是，在中国鸡爪比鸡胸脯肉还贵。因为中国人吃饭不仅讲究满足生理需要，还要解馋——让心理满足。所以中国人吃鸡爪是解馋，不是充饥。
真正满足心理需要的是小吃，而不是大餐。真正讲究的人绝对不会吃自助餐，因为自助餐是充饥用的，真正解馋的是吃自己需要的东西。
脾胃实火对应的疾病是糖尿病，糖尿病患者能吃能喝能尿，但依然很消瘦，中医把这种情况称为“消渴”。按照五行理论，土（脾胃）克水（肾、膀胱），所以脾胃有了实火以后，肾就受不了。
很多人认为吃什么补什么，其实补一个脏，另外一个脏就会被削弱。
中医是比较全面、智慧地看问题，比如，脾吃甜多了，肾就会受损害。有个很明显的例子——小孩吃糖多了会长蛀牙，吃西瓜多了会不停地撒尿。
还有的人会遗精、尿床。很多人为了调治早泄会吃壮阳药，本来早泄是身体的一种自我保护，吃了壮阳药后的确能让人坚持较长时间，把肾补大发了。但肾是水，会克火，也就是心，所以一些人吃完药的最大副作用就是心脏病猝死。
脾胃实火的人白天会不停地吃东西，嘴里的味道特别重，一说话就会有一股难闻的味道，即使刷十遍牙也没用，因为黏液的气味是刷不掉的。
2. 脾胃实火的人在梦里会不停地找东西吃，有时想吃却找不着
脾胃实火的人在梦里会不停地找东西吃，而且有时想吃东西却找不着。有的人还会梦到买地或盖房子等这种不停的、亢奋的梦境。
脾胃实火的人经常会在半夜饿醒，然后起来找东西吃。还有的人习惯在枕边放点儿甜食，晚上醒来就有东西吃了，以备不时之需。
