而且为了保持好身材，进行了节食减肥，不敢吃得太多。为了事业，她也是很拼了，但是产后的气色一直不是特别的好，身体看起来也比较的瘦弱。
虽然扛过来了，但是她觉得自己现在拍戏时间一长，就全身酸痛，身体很累，认为还是月子没有坐好，令粉丝心疼不已。
而另一位已经有了三个宝宝的昆凌，不论是皮肤还是身材，都依旧保持着少女般的状态。而她比较注重自己的月子，三胎都有坚持好好坐月子，而且细节方面都做得很认真、慎重。
现在的她，看起来状态很好，气色红润，幸福的笑容也常挂在嘴边。
不管女明星还是普通的女性，没有坐好月子，对自己的身体都会带来一定的损伤，甚至不用等到10年或者老了，就能够察觉到健康的“衰退”了。
女性生孩子的过程都是一样的，生完孩子之后身体的恢复以及坐月子都需要悉心的照顾，一旦细节没有注意到而伤了身体，那么一些隐形的伤害，也会一直伴随着自己，苦不堪言。
★坐月子的时间
坐月子，距今已经有大约2000多年的历史了，也是女性在产后的一个具有“仪式感”的行为。
它可以帮助产妇顺利地渡过这一个转折性的阶段，让身体逐渐的恢复。
孕育分娩，对于女性的体能以及身体都是极大的考验。
在这一阶段，女性身体的内分泌发生了变化，五脏六腑也随之有了一定的变形，所以，在分娩完之后，身体内部是需要一个充分的恢复和休息时间的。否则容易影响到子宫的健康或者出现腰酸、免疫力下降等情况。
坐月子从字面上来理解，大家会认为是一个月即30天，但其实，坐月子最好是持续到42天。
