2、冰镇食物
天气热了，小朋友免不了要被冰激凌以及其他冰镇食物所诱惑，但这些太过冰凉的食物对宝宝的脾胃伤害比较大。如果小宝宝原本肠胃功能就比较弱，稍微吃一些很有可能就会拉肚子，更不要说是天天吃了。
家长如果不具备一定的健康知识，在带小孩时很有可能会走入误区，到时候如果想挽回就迟了。
家长应了解哪些健康知识？①：知道哪些东西可以吃，哪些东西不能吃
有些食物分开来吃，营养非常好，但如果搭配在一起的话，很有可能会出现中毒现象，比如很多人都知道，柿子和螃蟹不可以一起吃，否则会拉肚子。
其实除了这两种食物，还有很多食物是不可以一起煮的，小朋友一开始吃的时候可能不会出现太大的症状，但时间一长，对他们身体伤害会非常大。
因此家长一定要了解这方面的内知识，知道哪些东西不可以吃，哪些东西不能搭配在一起吃。
②：随时注意孩子的身体情况
对于小宝宝来说，有时候他们吃错东西了也不会表现的那么明显，但其实小孩子的身体是非常娇弱的。家长应随时留意他们的身体情况，不管是宝宝在吃奶阶段还是吃辅食阶段，都要引起注意。
当宝宝出生之后，每隔一段时间就要进行体检，家长不能以工作忙为借口，觉得孩子身体并没有任何问题，就不去体检。有很多疾病虽然没有体现出来，但却可以通过仪器检查出来，因此家长不能忽略定期体检的重要性。
一到夏天，很多人都贪凉，再加上小宝宝本身比成年人更容易热，如果吃多了太多寒凉食物，很容易伤到他们的脾胃。既然宝宝出生了，父母就要对他们负责，学习相关的健康知识，在食物的选择上一定要慎之又慎，不要好心办坏事，因为自己的无知伤害到小孩。
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