健康活百年,聊一聊健康养生的那些事儿~
韭菜,喜欢吃的人甚是喜欢,讨厌吃的人很是讨厌。但是这不妨碍它在蔬菜界的地位,至于原因嘛~除了好吃就是流传已久的“壮阳说”。但是韭菜真的有壮阳的效果吗?吃多了真的对人体没有害处吗?
前段时间小百君在某论坛里面看到一个帖子,一个小伙子因为女朋友总是嫌弃他“没用”,他自己也确实有点力不从心,于是就向大伙求助。
大伙也纷纷支招,什么中药,保健品,名贵食材,韭菜呀,一一给他推荐,这哥们看到韭菜就激动了呀,韭菜就能壮阳,我花那冤枉钱去买保健品、中药干嘛呀~
于是接下来的日子,这哥们早上韭菜鸡蛋饼、中午韭菜鸡蛋饺子、晚上炒韭菜,就这样吃了一个礼拜。吃的第三天胃就有点不舒服,偶尔还会拉肚子。但是为了自己的“男性雄风”得到女朋友认可。他继续坚持吃。吃到第五天就不行了,拉肚子拉到没有办法从马桶上站起来,更别提“壮阳”了。
小百君这里和大家科普一下韭菜是粗纤维蔬菜,吃下去后会引起肠蠕动增加导致腹泻。胃寒脾虚的人尤其得少吃。
至于韭菜能“壮阳”,这个说法的在《本草拾遗》中有有记载:“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”的记载,其中“益阳”就被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能是有点牵强的。故韭菜能“壮阳”真的只是谣传。
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