画眉鸟仰头是一种病态的表现，有观点认为仰头是它受到惊吓后产生的精神疾病，也有观点认为是训练或鸟本身体质方面的问题。但不管原因是什么，想办法解决才是王道。
在问题出现前做好预防工作是非常有必要的，预防成功就可以规避很多日后的风险。所以，饲主平时要多多留意画眉鸟的状态，可以为它准备一件深色不透光的笼衣。如果发现画眉鸟已经仰头,饲主需要先暂停遛鸟,把它挂在家里不会受到打扰的地方，再尝试以下方法。
笼衣
当家长发现画眉鸟有抬头的迹象，就要马上检查笼衣是否罩严，笼顶是否漏光。或者可以将笼衣适当改短，让笼子底部可以透进光亮，吸引鸟儿朝有光的地方望去。
改变内部结构
可以适当将脚梗抬高，缩短与笼顶的距离，迫使它无法昂头；可以将鸟笼悬空，把底部的托粪板换成玻璃材质的，在玻璃板上放些活体饲料（昆虫）或主人可以用虫子与小画眉“玩耍”，以此来吸引它的注意力。
其他方法
如果小画眉仰头很严重，饲主晚上可以在安静的地方将它抓出，为它的脖子做做按摩，10分钟左右即可；也可在饲料中加入适当计量的钙片，捣碎后直接放入饲料杯中。饲主还可以尝试用水喷湿它的羽毛，以达到让它安静的目的，但这种方法冬天慎用，以免小画眉着凉得病。
通常经过以上方法后，小画眉仰头的问题都会有所好转，这时主人就可以带它出去溜溜了，最好可以带它去比较安静的地方，可把它放在地上让它抓抓泥沙。
画眉虽好，但也需要精心照料。为了防止仰头问题的发生，饲主在平时需要多多观察它的状态，在发现征兆时就要及时进行纠正，以免愈演愈烈，造成严重后果。
