写下这个标题，我的心是很沉重的。前面文章中1000多条留言，让我看到了头条有太多太多因孩子学习、压抑而焦虑迷茫的家人们，我不敢说我的方法有多少效果，至少可以借鉴一下我的办法，哪怕只能帮助一个人，也是值得的。
表面上看，女儿开开心心上学放学已三个周了，我一直不确定她是不是真的走出来了，也不敢轻易去问她身体感觉怎么样？头是不是还晕？
直到家长会看了女儿写给我的信，看着女儿如今又恢复了往日的自信，脸上温暖而不刻意挤出的笑容，我心里的一块石头也终于落了地。
阳光总在风雨后
家长会女儿写给我的信：
亲爱的母亲：
家长会了对吧？得写一封信，但是，我觉得咱俩之间啥都说，似乎也没啥可写的，所以随便写写意思一下。
记得刚上高中（也不是很久，哈哈）我的情绪是真的差，所以前两个月的高中生活对我们来说太过艰难和煎熬了，但是阳光总在风雨后啊，通过这么长的时间的调节，我们的生活终于走上了正轨，过去艰难的经历就不提了，过去了就过去了嘛。
嘿嘿，我想我一定不是这世界上最完美的小孩，但我一定是最幸福的那个。
感恩上天的分配，让我遇到了你，遇到了我爸，我们组成这个世界最幸福的家庭，我想未来的生活不会再艰难了，我们都将过上幸福的生活，因为毕竟只要我们在一起就是幸福的。
我想你一定是最好的母亲，你会设身处地的理解我，明白每个人在每个年龄所难以跨越的坎，我很庆幸你是用最温和的方式与我交流谈心，而不是一味的指责埋怨。
我们之间不会像别的母女那样有些隔阂，我们永远是这个世界最亲密的两个人，我们的感情也不会随时间的推移而变淡，我想这才是亲情，进而说明了家的确是最温暖的避风港。
我时常想，如果我还没有从一个消极的状态中走出来，那我们现在会是怎样的？
我不知道，我也不敢去想，讲真的，那是我为数不多见到你哭，在我的印象里，似乎哭这个字跟你没啥关系，但这两个月真的不一样，每个母亲都希望自己的孩子健健康康的，你更是如此，所以每次当我跟你说“我有病”时，你总会迅速而又果断的告诉我，“你没病”。
我想是啊，活着本身已经很艰难了，那不如剩下的时间，我们一起快乐的过下去。
我们将会永远的在一起，永远的成为这个世界上最幸福的家庭。
最后，亲爱的母亲（老刘），我永远爱你哟。
最爱你的宝贝女儿
小毛
然而，一年前，女儿却是迷茫难过的，我也远没意识到事情的重要性。
在去年九月份女儿升入初三之前，我从来都没有怀疑过她有一天会“抑郁”，我一直很自信，从小我和她爸给了她太多太多的爱和陪伴，长到15岁，我们从来都没动过她一个手指头，就连批评的时候也是曲指可数的，她爸更是连吵都没舍得吵过她，她自己都很自豪地说：她有世界上最好的爸爸妈妈！
我们把所有的耐心和爱心都给了她，她从小就很懂事，非常要强，很自律，自己能做的事情总是自己做。
每个人都会有心情低落的时候，我压根就没有想过孩子会有焦虑和抑郁情绪。
现在回想起来，我这个妈妈也是有很大责任的。在帮助孩子走出抑郁情绪的路上我也走了不少弯路。
我曾跟她爸抱怨过她在作我，对她的表现失望过，甚至讨厌她哭，试图通过跟她讲道理来说服她……事实证明这些方法不但没有效果反而让她对我有了距离感。
大家自己对照一下，上面对待孩子哭的几种情况，你中过几种？就是因为每次这样的情绪都被我们忽略了，孩子压抑的时间久了才会出问题。
“月月，虽然妈妈很严厉的批评了你，但妈妈心里好难过！我不知道你为什么总是无缘无故地哭，也不知道你为什么慢慢跟我有了距离，想靠近你，关心你，问问你，可你似乎并不想跟我说。
帮不了你，我很难过。你现在可能无法理解妈妈为什么会生气。如果有一天，当你做了妈妈，你就知道妈妈有多么不愿意看到自己的孩子难过，既想安慰又无法安慰的无奈！你开心，我就开心，你难过，我更难过。
再这样下去我不知道我还能坚持多久！
你以为你很累，很多烦恼，可你知道一个成年人有多少加倍的烦恼吗？有些委屈真的只能藏在心里。当我自身难保，还要照顾你姥姥和姥姥家那一堆事的时候，当我上了一天班半夜还要调解你姥娘和姥爷的矛盾的时候，当我付出心血不被理解的时候，你知道我心里有多难过吗？那只能自己承受，慢慢开导自己，继续生活！
大人经常说家家有本难念的经，其实真的每个人都有压力，只是各有不同而已！坚持一下，挺过来了，回头看看，其实也没什么大不了，人就是这样一点点长大，一步步这么过来的。
妈妈从小体弱多病，又不被重视，童年被太多的不好的回忆充满。被亲人嫌弃，被外人欺负，所以才会拼命的努力学习，想改变自己的命运，想快点长大，逃离那种无望的环境和生活。
后来工作了，认识了爸爸，爸爸会很认真地听妈妈的话，会尊重我的意见，慢慢地我才知道珍惜自己，所以才会在一无所有的情况下义无反顾的跟爸爸结婚。
直到拼死生了你，妈妈想尽自己所能给你一个幸福的童年，看着你健健康康的成长，妈妈觉得一切都值了！
你知道我为什么现在不像以前一样那么拼命工作了吗？不是妈妈懒，也不是妈妈不愿意吃太多苦，那是因为妈妈病过那一场后知道了健康最重要，我不想用微薄的工资换取健康，透支身体，我要尽可能的保证一个好身体，日后尽量不给你添负担。
同样的，妈妈更希望你健康快乐地长大，妈妈多么希望你把心中的不满说出来，也让我知道我需要怎么做你才开心！
不管妈妈表扬你还是批评你，你都要知道，妈妈始终都希望你好，妈妈永远都是最爱你的人，妈妈心里任何人都没有你重要，包括爸爸，姥娘姥爷等亲人，你是妈妈最爱的人，没有之一！
这是去年10月份刚刚发现女儿情绪低落的时候写给她的微信，现在看来，那个时候的我是迷茫的，是很不理解她的。
我只是跟她倾诉了我的不容易，是站在我的角度去看她的问题，心想着要感化她，但对她而言却是没有实质帮助的，用的方法也是不对的。
