食材：芒果一个，汤圆适量，炼奶适量，椰汁一瓶
做法：
1.把芒果切小丁
2.小汤圆放入沸水煮熟，准备好冰块，把煮熟的汤圆捞起来放冰块水里面冷却，这样更Q！
3.汤圆捞起来，倒入椰汁，炼奶，切好的芒果丁放入，开吃！
身体虚弱补肾养血汤圆1，核桃芝麻汤圆
食材：糯米粉100g，核桃40g，芝麻40g，白糖20g
做法：
1，核桃烤香后放搅拌机中打碎，熟黑芝麻搅拌成粉末状。
2.将芝麻和核桃粉，加入白糖，猪油拌匀。
3.将馅料分成等份，搓成大小均匀的小球。
4.糯米粉和成面团。
5，将面团分成若干等份，取一份放入馅料，收口搓成圆球形。放入锅中煮熟。
2，蜂蜜板栗汤圆
食材：糯米粉300g，板栗50g，蜂蜜10g
做法：1，糯米粉加入蜂蜜适量水和成面团，搓成汤圆。
2，板栗剥壳和汤圆一起下锅煮熟捞出食用。
3，薏仁红豆汤圆
食材：红豆， 薏米，汤圆，冰糖
做法：1. 红豆薏米煲好后，将汤圆煮熟后，两者在一起煮一下。
功效：薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿,是祛湿健脾的佳品，薏米和红豆还能增强肾功能,经研究证明,薏米还有防癌的功效。
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