夏天到了,大家不妨适当吃点折耳根,具有清热解毒的功效,但不适合多吃,多吃了反而会伤害身体,让身体中毒呢。以前在家里的时候,父母经常凉拌着吃,就固执的认为折耳根只能凉拌。其实,折耳根还可以炒着吃,用它来炒肉别有一番滋味呢。心动的小伙伴,不妨试试看吧,做法很简单,而且适当吃能够保证你的身体健康,安稳度夏。
烹饪难度:一般 | 烹饪时间:<45分钟 |
---|---|
主料 | |
瘦肉200克 | 折耳根200克 |
调料 | |
无无 |
做法步骤
1
折耳根捡去根须,放水里搓洗干净。
夏天到了,大家不妨适当吃点折耳根,具有清热解毒的功效,但不适合多吃,多吃了反而会伤害身体,让身体中毒呢。以前在家里的时候,父母经常凉拌着吃,就固执的认为折耳根只能凉拌。其实,折耳根还可以炒着吃,用它来炒肉别有一番滋味呢。心动的小伙伴,不妨试试看吧,做法很简单,而且适当吃能够保证你的身体健康,安稳度夏。
烹饪难度:一般 | 烹饪时间:<45分钟 |
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主料 | |
瘦肉200克 | 折耳根200克 |
调料 | |
无无 |
做法步骤
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折耳根捡去根须,放水里搓洗干净。
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