白萝卜粥的禁忌,大米白萝卜粥的禁忌

它是由白萝卜和大米熬煮而成的粥，具有开胸、顺气、健胃的功能，适合小儿积食，是款非常有效的开胃利肠的食疗。

白萝卜50克

大米25克

红糖10克

1.将白萝卜洗净切成丁；

2.大米洗净。

3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；

4.转小火熬15分钟即可。

白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能。特别适合小儿积食

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