而大部分心血管问题都是自己吃出来的
心血管的状态和饮食习惯息息相关
精米、精面含糖，大鱼、大肉含脂肪
这些东西每吃一口，都会给身体增加负担
但偏偏生活在湖南永顺的土家人
他们从出生开始就没有这种烦恼
自古以来他们的生活离不开三样东西：
生烟、熏肉、摔碗酒（大碗酒）
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