计时1分钟,看看你单手能够精准传球多少次。
背后传球
同样是往墙上的标记处传球,传完之后可以用双手接住,再进行下一个背传。
熟练之后,改为单手传单手接。
最后,挑战一下自己的弱侧手。
创造性传球
朝着墙上的标记
做你能想到的各种传球
加大传球距离
计时1分钟,看看你单手能够精准传球多少次。
背后传球
同样是往墙上的标记处传球,传完之后可以用双手接住,再进行下一个背传。
熟练之后,改为单手传单手接。
最后,挑战一下自己的弱侧手。
创造性传球
朝着墙上的标记
做你能想到的各种传球
加大传球距离
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