传球发力的正确方式,传球动作的发力顺序

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 21:26:43

在团队篮球里面,传球比运球重要,

同时传球的意识比技巧重要。

打球的时候记得抬起头,时刻准备传球。

传球的时候出球要快,宁可多传几次球,

也不要自己一直运。

传球发力的正确方式,传球动作的发力顺序(1)

不管什么时候,

你传给队友的球队友没有接到,

那就算你一次失误,关于这一点很多都不知道。

另外记得尽量不要跳起来传球。

传球发力的正确方式,传球动作的发力顺序(2)

今天技巧君给大家带来的是传球的技巧和窍门。

首先来说想要熟练掌握传球的技巧,

其一就是要有良好的上肢力量和协调性。

上肢力量不足,

传球距离稍微远一点就会出现线路下坠,

接球队员不能舒服的接到球或者传球干脆就不到位。

协调性不好那么假动作后的衔接会很别扭,

而且很容易拉伤身体。

所以说,力量和协调是传球假动作的前提。

具备了力量和协调之后,

技巧君给大家说说基本的传球动作都该注意什么。

传球发力的正确方式,传球动作的发力顺序(3)

传球发力的正确方式,传球动作的发力顺序(4)

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